B-vitaminerna är en grupp vattenlösliga vitaminer som kroppen behöver tillföras regelbundet, eftersom de inte lagras i någon större utsträckning. Hos Eco Supplements hittar du B-vitamin både som enskilda vitaminer och som kompletta B-komplex. B-vitaminerna har många viktiga funktioner. Tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotensyra (B5), B6 och B12 bidrar alla till normal energiomsättning. B6, B12 och folat bidrar till att minska trötthet och utmattning och till immunsystemets normala funktion, medan B12 och niacin bidrar till nervsystemets normala funktion. Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår och normal hud. I sortimentet finns B-vitaminer som tabletter, kapslar, droppar och sugtabletter – från milda vardagsdoser till starkare B-komplex. Här finns även metylerade former som metylkobalamin och metylfolat samt veganska alternativ. B12 finns nästan uteslutande i animaliska livsmedel, vilket gör tillskott extra relevant för dig som äter växtbaserat. Utforska sortimentet och hitta det B-vitamin som passar dina behov. B-vitaminerna samarbetar gärna, och därför väljer många ett komplett B-komplex som bas och kompletterar med en enskild B-vitamin vid särskilda behov. Ta gärna dina B-vitaminer på morgonen i samband med frukost – en enkel rutin som är lätt att hålla i vardagen, året om.