Enzymer är proteiner som fungerar som kroppens katalysatorer – de får kemiska reaktioner att ske snabbare, inte minst i matsmältningen, där de bryter ned maten till upptagbara beståndsdelar. Här hittar du våra enzymtillskott. Sortimentet rymmer matsmältningsenzymer som amylas (kolhydrater), proteas (protein) och lipas (fett), ofta kombinerade i breda komplex. Här finns också laktas, som förbättrar laktosnedbrytningen för personer som har svårt att bryta ned laktos – ett praktiskt följeslagare till måltider med mejeriprodukter. Bromelain ur ananas och papain ur papaya är två populära växtbaserade enzymer i sortimentet. Kalcium bidrar dessutom till matsmältningsenzymernas normala funktion och ingår i vissa kombinationsprodukter. Enzymtillskott tas i regel i samband med måltid, enligt anvisningen på förpackningen. Vi väljer produkter med tydligt angiven enzymaktivitet och rena innehållsförteckningar – från varumärken med dokumenterad kvalitet. Ta enzymkapseln i början av måltiden, så följer den med maten genom hela processen. Bred spektrum-produkter är det enkla valet för blandad kost, medan laktas doseras efter mängden mejeriprodukter på tallriken – följ förpackningens anvisning.