Rätt start på passet kan göra hela skillnaden. Här hittar du våra pre-workout- och energiprodukter – drycker, pulver och shots framtagna för stunden innan träningen börjar. Många pre-workouts innehåller koffein från kaffeböna, grönt te eller guarana, ofta 150–300 mg per portion, tillsammans med aminosyror som citrullin, beta-alanin och taurin. I sortimentet finns även stimulantfria alternativ för dig som tränar sent eller är känslig för koffein. Vitamin B6 och B12, som ingår i många energiprodukter, bidrar till normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Produkterna finns som smaksatta pulver att blanda i vatten, färdiga energidrycker och koncentrerade shots. Kontrollera alltid koffeininnehållet per portion och räkna på ditt totala dagsintag – produkterna rekommenderas inte för barn, gravida eller ammande. Vi väljer pre-workouts med öppet deklarerade doser, så att du alltid vet exakt vad som hamnar i shakern. Börja med en halv dos första gången, särskilt om produkten innehåller beta-alanin – det ofarliga men pirriga stickandet i huden kan överraska. Lägg koffeinhaltiga pre-workouts tidigt nog på dagen för att inte störa nattsömnen, och växla till stimulantfritt vid kvällspass.