Energin till allt kroppen gör – från tankar till träning – kommer ur maten via ämnesomsättningen. Flera vitaminer och mineraler är nödvändiga för den processen. Här samlar vi tillskott inom energiomsättning och vitaminer. Tiamin (B1), riboflavin (B2), niacin (B3), pantotensyra (B5), B6, B12 och biotin bidrar alla till normal energiomsättning. B2, B6, B12, folat, C-vitamin, järn och magnesium bidrar dessutom till att minska trötthet och utmattning. Även jod, mangan och koppar bidrar till normal energiomsättning – ett fint exempel på hur många näringsämnen som samverkar. I sortimentet finns B-komplex, enskilda B-vitaminer, järn- och magnesiumtillskott samt kombinationsprodukter framtagna med vardagens tempo i åtanke. Produkterna finns som tabletter, kapslar, brustabletter och shots, ofta veganska. Vi väljer produkter med väl avvägda doser och tydliga innehållsförteckningar – näring för dagar som kräver sitt. Ta gärna dina energiomsättningsvitaminer på morgonen tillsammans med frukosten – B-vitaminer är vattenlösliga och följer med dagens första glas vatten utan krångel. Regelbundenhet slår styrka: en lagom dos varje dag ger mer än sporadiska storsatsningar.