Mjölktistel (Silybum marianum) är en ståtlig tistelväxt med lila blommor och vitmarmorerade blad, hemmahörande i Medelhavsområdet. Växten har en lång och väl dokumenterad plats i den europeiska örttraditionen, där fröna varit den använda växtdelen. Här hittar du våra produkter med mjölktistel. Mjölktistelns frön innehåller naturligt ämnesgruppen silymarin, som består av flavonolignaner där silybin är den mest studerade beståndsdelen. I tillskott används i regel extrakt standardiserade till en viss silymarinhalt, ofta 80 procent, vilket gör olika produkter enkla att jämföra. I linje med EU:s regelverk gör vi inga hälsopåståenden för mjölktistel, utan beskriver produkterna sakligt utifrån innehåll och tradition. Sortimentet rymmer kapslar, tabletter och droppar, ibland i kombination med kronärtskocka eller kolin. Vi väljer mjölktistelextrakt med tydligt deklarerad styrka och spårbart ursprung – kvalitet från frö till färdig produkt. Mjölktistelextrakt tas vanligtvis dagligen i samband med måltid, enligt doseringen på förpackningen. Jämför produkter utifrån silymarinhalt per dagsdos snarare än kapselstorlek, och välj tillverkare som anger både växtdel och standardisering – transparens är kvalitetens bästa vän.