L-tryptofan är en av de nio essentiella aminosyrorna – kroppen kan inte tillverka den själv, utan den måste tillföras via kosten. Naturliga källor är bland annat kalkon, mjölk, ägg, ost, nötter och bananer. Här hittar du våra L-tryptofantillskott. Tryptofan är den minst förekommande aminosyran i vanlig kost, samtidigt som den är utgångsämne i kroppens egen tillverkning av flera viktiga ämnen. Som tillskott är L-tryptofan sedan länge populärt, inte minst som en del av kvällsrutinen. Hos Eco Supplements hittar du L-tryptofan som kapslar, tabletter och rent pulver, i regel framställt genom fermentering och därmed veganskt. Vissa produkter kombinerar tryptofan med magnesium eller B6 – vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion. Vi gör inga hälsopåståenden för tryptofan i sig utan erbjuder rena, tydligt doserade produkter. Följ alltid doseringsanvisningen på förpackningen. Tryptofan tas traditionellt till kvällen, gärna en stund före läggdags och enligt förpackningens dosering. Kombinera med en lugn kvällsrutin – nedtonad belysning och regelbundna tider – så får både aminosyran och du bästa möjliga arbetsförhållanden.