Tribulus terrestris är en växt med små gula blommor som trivs i varma och torra klimat i Medelhavsområdet, Asien och Afrika. Den har en lång historia i traditionella örtkulturer, bland annat inom ayurveda, och är i dag ett av de mest kända växtbaserade tillskotten bland tränande. Växtens frukter och rötter innehåller naturligt så kallade steroidsaponiner, ofta med protodioscin som mest omtalad beståndsdel. I tillskott anges vanligtvis en standardiserad saponinhalt, till exempel 40–90 procent, vilket gör det enkelt att jämföra olika produkter. Hos Eco Supplements hittar du tribulus terrestris som kapslar och tabletter i olika styrkor, från rena extrakt till kombinationsprodukter med mineraler som zink och magnesium. Produkterna är i regel veganska. Vi gör inga hälsopåståenden för tribulus utan låter växtens tradition och innehåll tala för sig själva. Välj en produkt med tydligt deklarerad extraktstyrka och följ alltid rekommenderad dosering på förpackningen. Tribulus tas vanligtvis dagligen i samband med måltid, enligt doseringen på förpackningen. Jämför produkter utifrån extraktstyrka och saponinhalt snarare än enbart kapselantal – två burkar med samma antal kapslar kan skilja sig rejält i faktiskt innehåll.