Många kroppsbyggare och tyngdlyftare märker att de efter en initial ökning av muskeluppbyggnad bara verkar stå stilla. Oavsett hur hårt de jobbar eller vad de äter, verkar de inte kunna gå upp i vikt. Om en bra kost och träningsplan inte fungerar kan kolhydrater i form av viktökning vara nyckeln till att få dig ur platån och tillbaka till muskeltillväxt. Denna platå är vanligt förekommande bland dem som försöker gå upp i vikt, eftersom den muskeltillväxt du snabbt får överväger mängden kalorier du har ätit. Det är svårt att hålla jämna steg med denna muskeltillväxt för att skapa de överskott av kalorier och protein som krävs för att gå upp i vikt och muskelmassa. För att hjälpa dig att överbrygga detta gap ger kolhydrattillskott i form av viktökning dig en balanserad näringsprofil som leder tillbaka till stabila ökningar på gymmet. Viktökning är särskilt användbara för dem med snabb ämnesomsättning, ofta kallade hard gainers, som har svårt att gå upp i vikt alls från dag ett. Om du vill gå upp mer i vikt är detta ett kosttillskott att börja med.