Vitamin D3-tillskott rekommenderas ofta för personer som riskerar att få D-vitaminbrist. Låga D-vitaminnivåer orsakar depression, trötthet och muskelsvaghet. Med tiden kan D-vitaminbrist leda till svaga ben, rakitis hos barn och benskörhet hos vuxna. D-vitamin, som kallas solskensvitaminet, produceras av kroppen när ultravioletta B-solstrålar kommer i kontakt med särskilda receptorer i huden. Men om man använder solskyddsmedel förhindrar man denna process, vilket leder till mild till allvarlig brist på D-vitamin hos ungefär en av fyra personer.