Sömnstöd.Vi har ett brett utbud av naturliga kosttillskott som är utformade för att hjälpa till med sömn och avkoppling. Melatonin- och GABA-baserade kosttillskott är populära för ett naturligt sömnstöd. Dessa kosttillskott kan vara till hjälp vid sömnstöd, sömnstörningar, försenad sömnfas och vid jetlag.
Melatonin spelar en viktig roll för hur vi sover och hur bra vi sover.
Kroppens naturliga melatoninnivåer är högst under natten, när vi sover djupt.
GABA-tillskott är också ett populärt sömnstödjande tillskott, vilket också kan bidra till att öka sömnen och lugna effekterna. Vi har samlat de bästa naturliga sömnstödjande tillskotten här nedan.
5-HTP är en fantastisk förening som kroppen tillverkar av aminosyran tryptofan. 5-HTP ökar dina nivåer av serotonin.