Taurin är en typ av kemikalie som kallas aminosulfonsyra. Den förekommer naturligt i kroppen. De bästa livsmedelskällorna är kött, fisk och ägg. Taurin har viktiga funktioner i hjärtat och hjärnan. Det hjälper till att stödja nervtillväxten. Det kan också gynna personer med hjärtsvikt genom att sänka blodtrycket och lugna nervsystemet. Detta kan bidra till att förhindra att hjärtsvikt förvärras. Människor tar taurin för kongestiv hjärtsvikt (CHF) och svullnad i levern (hepatit). Det används också för fetma, idrottsprestationer, trötthet, diabetes och många andra tillstånd.