Category Archives: Blogg
5-HTP: Ett tillägg för bättre humör, sömn och allmänt välbefinnande
5-hydroxitryptofan (5-HTP) är en naturligt förekommande aminosyra som ofta används som kosttillskott för att förbättra [...]
5 produkter för att stärka ditt immunförsvar
Immunförsvaret är kroppens försvarslinje. Ett effektivt immunförsvar är avgörande för att upprätthålla hälsa och välbefinnande. [...]
Proteinbar: vet när du ska äta den och vilka fördelar den har
Proteinbars används ofta av idrottsutövare, men det finns fortfarande många tveksamheter kring detta livsmedel. Kan [...]
Fördelar med veganska produkter för dig och för världen
Att utveckla ett sundare förhållande till planeten och dess olika livskällor är en växande angelägenhet. [...]
Omegas
Omegas är fettsyror som är viktiga för att hälsan ska vara i balans. De är [...]
Allt du behöver veta om kreatin
Kreatin är en förening som produceras naturligt i levern och är viktigt för musklerna (där [...]
Kollagen: Vad det är, vad det används till och fördelar
Kollagen är det vanligaste proteinet i människokroppen och finns i ben, muskler, hud och senor. [...]
Fördelar med D-vitamin
D-vitamin är ett viktigt vitamin för att reglera kalcium- och fosforkoncentrationen i kroppen, bidra till [...]
