Sömnstöd

Sömnstöd. Vi har ett brett utbud av naturliga kosttillskott utformade för att hjälpa till med sömn och avslappning. Melatonin- och GABA-baserade kosttillskott är populära som ett naturligt sömnmedel. Dessa kosttillskott kan vara användbara vid sömnstöd, sömnstörningar, fördröjd sömnfas och jetlag. Melatonin spelar en viktig roll i hur vi sover och hur bra vi sover. Kroppens naturliga melatoninnivåer är högst under natten, när vi sover lugnt. GABA-tillskottet är också ett populärt sömnmedel som kan bidra till att öka sömnen och lindra effekterna. Vi har sammanställt de bästa naturliga sömnmedelstillskotten nedan. 5-HTP är en fantastisk förening som kroppen producerar från aminosyran tryptofan.