Aminosyror är byggstenarna i proteiner och är grundläggande för många funktioner och huvudkomponenterna i t.ex. muskler, hormoner och neurotransmittorer. De olika kroppsfunktioner som påverkas av aminosyror och deras resulterande protein- och enzymnivåer varierar från humör till sömnmönster och koncentration. På grund av deras roll i att reparera och bygga muskler finner kroppsbyggare aminosyratillskott särskilt intressanta, tillsammans med de som inte får i sig tillräckligt med mat – ett särskilt problem för vegetarianer. Det finns tjugo olika aminosyror, som alla används i kombination och var för sig för att hålla kroppen i toppform. Även om det finns åtta essentiella aminosyror har alla tjugo sina användningsområden och kan användas som ett tillskott. Aminosyrablandningar kombinerar aminosyror i testade blandningar som effektivt kan användas av kroppen för olika ändamål. Kosttillskott med aminosyrablandningar kan användas för att komplettera en proteinfattig kost med ett brett utbud av aminosyror, eller också för att hitta en riktad aminosyrablandning.