Vitamin B12, även känt som kobalamin, är ett essentiellt vitamin som kroppen behöver men inte kan producera. Det finns naturligt i animaliska produkter, men tillsätts även i vissa livsmedel och finns som ett oralt tillskott eller som injektion. Vitamin B12 har många roller i kroppen. Det stöder nervcellernas normala funktion och är nödvändigt för bildandet av röda blodkroppar och DNA-syntes.