4 recensioner av Swanson – Kaliumcitrat, 99 mg – 120 kapslar

1. 

   manuel (verifierad ägare) – 30/01/2023

   Som med de flesta Swanson-produkter är detta en annan fantastisk. Citrat är en bra kelering för de flesta mineraler inklusive kalium vad jag förstår. Men en sak som jag bara inte förstår är varför FDA endast tillåter 3 mg kalium per individuellt tillskott. Jag vet att det kan vara farligt att ta för mycket kalium. Men fan, du skulle behöva ta 33 av dessa bara för att uppfylla minimikravet. Det verkar nästan omöjligt att nå RDA av kalium genom att äta mat och inte komplettera. Jag förstår inte varför FDA satte RDA så högt (måste äta ungefär en skäppa salladsgrönt för att komma dit) och sedan begränsade tilläggstillverkarna från att bara kunna packa 3% i en kapsel. Om någon kan förklara detta i en annan recension, skulle jag vara jävligt tacksam. Jag har googlat och inte hittat någon vettig förklaring.

2. 

   RAKIN (verifierad ägare) – 08/04/2023

   Kalium är nyckeln till energilagring och oxidation i kroppen vilket betyder att det hjälper till att transportera syre i de röda blodkropparna till våra trötta muskler när de behöver det som mest. Det är därför du ser fotbollsspelare, maratonlöpare, tennisspelare ha ett banan-event eftersom detta är en kaliumkälla och hjälper till med syretransport vid tillfällen när deras kropp behöver det som mest! definitivt behövs för idrottare

3. 

   Edmund (verifierad ägare) – 09/04/2023

   Inte helt säker på varför denna kaliumprodukt är 99mg snarare än avrundning men jag gjorde lite forskning innan jag köpte den och 99mg är en anständig dos och kommer lätt att säkerställa att du får optimala nivåer av kalium. Återigen, som alla kosttillskott bör du försöka ha en balanserad kost, men detta är ett utmärkt sätt att säkerställa att kalium – vilket är en vanlig brist för många – är på rätt nivåer. För priset som Swanson tillhandahåller detta kan du verkligen inte argumentera. Fantastisk!

4. 

   Ernie (verifierad ägare) – 23/05/2023

   Som svar på den senaste recensionen tror jag att tillskottet förmodligen har att göra med det faktum att de vill uppmuntra människor att få kalcium från matkällor och använda tillskottet för att fylla på matbehovet, men det kanske inte är fallet. Kalium är ett livsviktigt mineral för kroppen och brister alltför regelbundet i många människors dieter, jag upptäcker ofta att min är låg när jag använder min träningsvän, så dessa är en praktisk liten back-up för att behöva fylla på kaliumnivåerna under dagen