För att få maximal pump och flest reps från träningen behövs en hög energinivå. Ett energitillskott före träning är utformat för att ge dig energi för att komma in i gymmet och få ut det mesta av det. Kosttillskotten varierar i ingredienser, med olika tillsatser för att förbättra träningen ytterligare, så att den kan skräddarsys till ditt personliga mål för body building. Energitilläggen före träning ger inte bara energi, utan ger ofta också din kropp en alternativ källa till de proteiner och andra komponenter som behövs för att bygga muskler i stället för att urlakas de muskler du har arbetat så hårt för att bygga upp.