Søvnstøtte

Søvnstøtte. Vi har en bred vifte af naturlige kosttilskud designet til at hjælpe med søvn og afslapning. Melatonin- og GABA-baserede kosttilskud er populære som en naturlig søvnhjælp. Disse kosttilskud kan være nyttige i søvnstøtte, søvnforstyrrelser, forsinket søvnfase og i jetlag. Melatonin spiller en vigtig rolle i, hvordan vi sover, og hvor godt vi sover. Kroppens naturlige melatoninniveauer er højest i løbet af natten, når vi sover roligt. GABA supplement er også et populært søvnstøttetilskud, som også kan hjælpe med at øge søvnen og lindre virkningerne. Vi har samlet de bedste naturlige søvnstøttetilskud nedenfor. 5-HTP er en fantastisk forbindelse, som kroppen producerer ud fra aminosyren tryptofan.